নিজস্ব প্রতিনিধি: বিএনপি’র ভারপ্রাপ্ত চেয়ারম্যান তারেক রহমান কর্তৃক ঘোষিত রাষ্ট্র কাঠামো মেরামতের রুপরেখার ৩১ দফার …
Read More »ওজন কমানোর উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওজন কমানোর জন্য মানুষ অনেক কাজ করে থাকেন। তবে চাইলেই আর তো সব পাওয়া যায় না। তাই ওজন বাড়তেই থাকে। এই পরিস্থিতিতে ওজন কমাতে খেতে পারেন ডিম। অর্থাৎ ডিম খেয়েও কমানো যাবে ওজন। তবে মানতে হবে কিছু নিয়মকানুন- ব্রেকফাস্টে ডিম ডিম হলো হাতের কাছে থাকা সুপারফুড। এই খাবারটি …
Read More »