সারা দেশে চলমান মৃদু থেকে মাঝারি ধরনের তাপপ্রবাহ কিছুটা প্রশমিত হওয়ার সম্ভাবনা দেখা দিয়েছে। আগামী …
Read More »”ভিটামিন ডি” কেন দরকার ?
স্বাস্থ্য বার্তা ডেস্ক : শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কার্যকর রাখার পাশাপাশি দাঁত ও হাড়ের সুরক্ষার প্রয়োজন হয় ভিটামিন ‘ডি’। তাই একে বলা হয় পুষ্টির পাওয়ার হাউস। এই ভিটামিনের অভাবে ক্লান্তি, অবসাদ, খিটখিটে মেজাজ, বিষণ্নতাসহ বিভিন্ন মানসিক সমস্যাও দেখা দেয়। কীভাবে কোথায় পাবেন ভিটামিন ‘ডি’, এভারকেয়ার হাসপাতালের পুষ্টিবিদ আশফি মোহাম্মদ-এর সঙ্গে কথা …
Read More »
শেষ বার্তা সময়ের শেষ বার্তা



























